Развитие пауэрлифтинга тесно связано с Египтом и Древним Римом, где проводились атлетические соревнования и состязания между спартанцами. Первым силачом в мире стал грек Милона из Кротона, который жил в шестом столетии до нашей эры. В юном возрасте он носил на руках теленка, потом бычка, ну а в более взрослом возрасте – огромного быка. Стоит отметить, что атлетическую культуру древних греков переняли римляне, которые более усовершенствовали тяжелую атлетику. В те времена соревнования между силачами проводились не для спортивного звания, а для развлечения. Проводились гладиаторские бои, которые считались важным событием и представлением актеров-силачей. Стоит отметить, что на сегодняшний день пауэрлифтингом занимаются не только профессиональные спортсмены, но и любители спорта. Во времена Римской Империи гладиаторов и силачей воспитывали и тренировали для войн. Интерес к атлетизму пропал с распадом могущественного Рима. О культе силы человека вспомнили лишь в эпоху Возрождения. Мир пауэрлифтинга перенесся в ХIV-ХV век, когда английские воины специально тренировались в толкании железной балки. Особенно ценили богатырскую силу шотландцы, которые и по сей день устраивают представления по силовой борьбе и тяжелой атлетике. В те времена каждый молодой шотландец должен был поднять камень весом не меньше 100 килограмм и положить его на второй камень не ниже одного метра двадцати сантиметров. Только после этой процедуры молодого парня признавали взрослым мужчиной, и он имел права носить шкуру медведя и шапку.

С началом 50-х годов Х1Х века тяжелая атлетика начала формироваться как силовой вид спорта. Во многих западных и европейских странах создаются спортивные кружки и секции. Появляются правила и нормативы соревнований, а также проводятся первые турниры и соревнования силачей. В это же время в Австралии, США и Англии популярность получили такие тяжелоатлетические упражнения, как приседания со штангой, тяга штанги, жим лежа на скамье. Так, появился новый вид спорта пауэрлифтинг.

В 1964 году в США прошел первый официальный чемпионат по данному виду спорта. Мир пауэрлифтинга с этого момента начал активно развиваться и распространяться по всему миру. А с 1971 года соревнования по пауэрлифтингу начинают проводиться регулярно. Огромное развитие данный вид спорта получил на своей родине – в США. Здесь сосредоточено огромное количество Федераций пауэрлифтинга. Соревнования проводятся не только среди юниоров, но и среди лиц старше 40-50 лет. На национальном уровне проводятся состязания среди учеников средних школ, которые могут быть открытого или закрытого типа.

История развития пауэрлифтинга в СССР и России

В конце 40-х – начале 50-х годов 20 века в США, Канаде, Англии, Австралии, Швеции, Норвегии и других странах почти одновременно приобрели популярность упражнения со штангой, которые на первых порах называли «странными». Это сгибание рук со штангой стоя и сидя, жим из-за головы, а также традиционные ныне – приседание, жим лежа и становая тяга.

А на рубеже 50-х – 60-х годов уже начал формироваться пауэрлифтинг в современном его виде. К середине 60-х годов были определены правила проведения соревнований и стали регулярно проводиться чемпионаты национального уровня.

Чемпионаты мира среди мужчин начали проходить с 1971 года. Сначала было девять весовых категорий: до 56 кг, 60 кг, 67,5 кг, 75 кг, 82,5 кг, 90 кг, 100 кг, 110 кг и свыше 110 кг. В 1974 году добавили категорию 52 кг, а в 1981 году ввели еще две категории – до 125 и свыше 125 кг. Женские Чемпионаты мира проводятся с 1980 года в категориях 44 кг, 48 кг, 52 кг, 56 кг, 60 кг, 67,5 кг, 75 кг, 82,5 кг и свыше 82,5 кг. В 1982 году добавились категории 90 кг и свыше 90 кг.

Европейские Чемпионаты среди мужчин проводятся с 1978 года, среди женщин – с 1983 года.

В сентябре 1979 года при федерации тяжелой атлетики СССР была создана Всесоюзная комиссия атлетической гимнастики в составе 9 членов, (председатель – Р.П. Мороз (ГЦОЛИФК), ответственный секретарь – Р.В. Калинаускас

В начале 80-х годов самыми популярными соревнованиями в СССР, конечно же, были Открытые Чемпионаты Литовской ССР, на которые съезжались практически все сильнейшие атлеты СССР того времени. Чемпионаты проводились по двум возрастным группам: среди молодежи до 23 лет, которые соревновались в двоеборье (приседание и жим лежа) и среди мужчин, которые соревновались в троеборье (приседание, жим лежа и тяга становая).

Наиболее прогрессивными соревнованиями начала 80-х годов были первенства Эстонской ССР по силовым упражнениям, которые проводились в соответствии с международными правилами в 11 весовых категориях, начиная с 52 кг и заканчивая категорией свыше 125 кг.

Рост популярности силового троеборья потребовал разработки перспективных планов развития этого вида спорта и определения, чётких планов соревнований. Для утверждения правил соревнований по атлетической гимнастике была создана комиссия по их разработке. Возглавил её председатель комиссии атлетической гимнастики при Федерации тяжёлой атлетики УССР Б. Левченко.

К участию в лично-командном чемпионате СССР по силовому троеборью допускались сильнейшие спортсмены, направляемые госкомспортами союзных республик, городов Москвы и Ленинграда.

Первыми Чемпионами СССР стали:
52,0 кг С. Ватюк (УССР-1) 140,0 – 105,0 – 175,0 = 420,0
56,0 кг А. Радзевич (ЛатССР) 222,5 – 112,5 – 155,0 = 490,0
60,0 кг С. Ким (РСФСР-2) 187,5 – 130,0 – 205,0 = 522,5
67,5 кг Ю. Шпикин (Ленинград-1) 250,0 – 132,5 – 235,0 = 617,5
75,0 кг Ф. Тосуниди (КазССР) 235,0 – 177,5 – 290,0 = 702,5
82,5 кг В. Савиных (РСФСР-2) 285,0 – 195,0 – 285,0 = 765,0
90,0 кг В. Кузнецов (Москва) 300,0 – 197,5 – 290,0 = 787,5
100,0 кг А. Лыков (РСФСР-2) 345,0 – 200,0 – 325,0 = 870,0
110,0 кг С. Медведев (РСФСР-1) 302,5 – 230,0 – 320,0 = 852,5
125,0 кг В. Миронов (РСФСР-1) 330,0 – 270,0 – 360,0 = 960,0
св. 125,0 кг В. Щедрин (РСФСР-1) 340,0 – 235,0 – 350,0 = 925,0

5 августа 1989 года в очередной раз в нашей стране состоялся международный турнир СССР – США. Огромная заслуга в проведении таких международных встреч принадлежит старшему тренеру мужской сборной команды СССР, а в последствии и России, Сергею Дмитриевичу Ананьевскому.

Под его руководством сборная команда СССР, дебютируя в 1990 году на чемпионате мира в Голландии, завоевала бронзовые медали.

Федерация силового троеборья России (как самостоятельная федерация) была создана в сентябре 1990 года после выхода из федерации атлетизма РСФСР.

1990 год вошел в историю мирового пауэрлифтинга дебютом российских атлетов на мужском чемпионате мира в составе сборной команды СССР.

Серебряную медаль завоевал Александр Лекомцев (в категории до 82,5 килограммов) с результатом 792,5 кг в сумме троеборья. С таким же результатом (792,5 килограмма) бронзовую медаль (в категории до 90 килограммов) завоевал Валерий Кузнецов. Сборная команда СССР заняла 3 место, что было очень хорошим результатом для дебютанта Чемпионата мира.

Чемпионами Европы стали:
Александр Лекомцев (82,5 кг) – 300,0 – 195,0 -300,0 = 795,0 и Валерий Кузнецов (90,0 кг) – 330,0 – 192,5 – 295,0 = 817,5, серебряную медаль завоевал Сергей Журавлев (52,0 кг). А вот Екатерина Танокова не только стала чемпионкой Европы в ноябре 1991 года в Норвегии, но и победила в абсолютном первенстве с результатом – 210,0 – 100,0 -195,0 = 505,0 кг.

С 1992 года Федерацию силового троеборья (пауэрлифтинга) России возглавляет Богачёв Владимир Васильевич.